Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

THAINYRKKEILYN PERUSKURSSI

 

PERUSKURSSIN SISÄLTÖ

Thainyrkkeily on tehokas ja monipuolinen liikuntamuoto. Peruskurssilla opetellaan thainyrkkeilyn ja potkunyrkkeilyn perustekniikat sekä perehdytään niiden turvalliseen ja tehokkaaseen harjoitteluun.
Thainyrkkeily kehittää henkistä ja fyysistä kanttia. Thainyrkkeily nostaa tehokkaasti koko vartalon voimatasoja, kohottaa kuntoa, lisää liikkuvuutta sekä kehittää keskittymiskykyä, lisää itseluottamusta ja nostaa mielialaa!
Peruskurssi kestää noin neljä viikkoa
Peruskurssin hinta on 95€ (sisältää vuoden 2019 jäsenmaksun)
Harjoituspaikkana toimii Porvoo Thaiboxing Clubin sali Porvoon Urheiluhallin alakerrassa, osoitteessa Laivurinpolku 3, Porvoo
Alaikäraja kurssille on 13-vuotta (vanhempien suostumuksella 12v.) (nuoremmille on järjestetty junnuthaitreenit)
Ensimmäisiin harjoituksiin tarvitset vain liikuntaan sopivat vaatteet sekä juomapullon
Tarvittavat varusteet saat kätevästi seuramme kautta


Peruskurssille on rajoitetusti paikkoja, joten kannattaa varata oma paikka ennakkoon netissä

>>>ILMOITTAUDU TÄSTÄ<<<

 

 

MITÄ ON THAINYRKKEILY

Thainyrkkeily eli muay thai on Thaimaan kansallisurheilulaji. Suoraan käännettynä Muay Thai tarkoittaa vapaa nyrkkeilyä, joka kuvastaa monipuolista lajia hyvin.
Thainyrkkeilyssä on käytössä nyrkkeilylyöntien lisäksi kyynärpäälyönnit, erilaisia potkuja sekä pystypainia eli lähiottelua.

Thainyrkkeilyä voi harjoitella mukavana ja tehokkaana kuntoilumuotona, mutta seuramme kautta myös halukkaat pääsevät kokeilemaan kilpailemista.
Seuran ammattitaitoiset valmentajat opastavat kilpailuun valmistautumisessa.

 

 

Tervetuloa!