Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Porvoo Thaiboxing Club

Porvoo Thaiboxing Club järjestää järjestää erilaisia kursseja ja tapahtumia thainyrkkeilyn parissa.

Thainyrkkeily on mukava ja tehokas kuntoilumuoto, joka kehittää voimatasoja, hermoston toimintaa, vahvistaa luita sekä edistää nivelten liikkuvuutta samalla vahvistaen niitä.

Thainyrkkeily sopii kaiken kuntoisille, Porvoo Thaiboxing Club järjestääkin ohjattuja tunteja erilaisille ryhmille.

 

 

DEO PHETSANGKHAT THAINYRKKEILYSEMINAARI 1.12.2019

 

Seminaari sopii kaikille taito- ja kuntotasosta riippumatta.

Seminaaria saapuu ohjaamaan maailmanluokan ottelija ja valmentaja Deo Phetsangkhat. Deo on urallaan voittanut WBC-liiton sekä WMBF-liiton Maailmanmestaruudet, lisäksi hän on voittanut Ratchadamnoen Stadionin mestaruuden, joka on yksi maailman arvostetuimmista titteleistä.

Seminaari sisältää 2 harjoitusta.
Hinta 20€/koko seminaari tai
15€/1 harjoitus

Seminaarin maksu käteisellä paikan päällä (korttimaksu ei onnistu)
Otamme vastaan myös etuseteleitä (Smartum, Virikeseteli, TYKY, Kuntoseteli ja ePassi)

 

Seminaari sisältää kaksi harjoitusta klo 12:00-16:30

Harjoituspaikka:
Porvoon Urheiluhallin alakerran sali
Laivurinpolku 3, Porvoo

 

 

ILMOITTAUDU SEMINAARIIN TÄSTÄ

 

 

 


 

PERUSKURSSI

SEURAAVA THAINYRKKEILYN PERUSKURSSI KÄYNNISTYY 13.1.2020

 

Porvoo Thaiboxing Club järjestää kursseja säännöllisesti. Peruskurssilla opetellaan thainyrkkeilyn sekä potkunyrkkeilyn alkeet ja perustekniikoita, niiden turvallista ja tehokasta harjoittelua sekä oheisharjoitteita. Peruskurssin jälkeen voit harjoitella missä tahansa järjestämässämme harjoituksessa.

Peruskurssi kestää 5 viikkoa

 Hinta 95€ (sisältää jäsenmaksun 2020 ja kulkukortin)

Alaikäraja 13-vuotta

 

Harjoitukset:

Maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 18:45-20:00
(kahden viikon jälkeen perjantaitreenit aikaistuvat klo 17:30-18:45)

 

>>>ILMOITTAUDU PERUSKURSSILLE TÄSTÄ<<<

 

 


 

THAINYRKKEILYN PIKAKURSSI

Porvoo Thaiboxing Club järjestää kursseja säännöllisesti. Thainyrkkeilyn pikakurssi eli intensiivikurssikurssi eroaa normaalista peruskurssista ainoastaan lyhyellä kestolla. Kurssilla opetellaan thainyrkkeilyn sekä potkunyrkkeilyn alkeet ja perustekniikat viikossa, jonka jälkeen voi harjoitella kaikissa järjestämissämme harjoituksissa.

 

SEURAAVA THAINYRKKEILYN INTENSIIVIKURSSI KÄYNNISTYY LAUANTAINA 23.11. KLO 13

Intensiivikurssi on nopea kurssi, jossa perusasiat käydään viikonlopun aikana läpi ja seuraavalla viikolla harjoitellaan perustekniikoiden monipuolista käyttöä.
Intensiivi kurssi vastaa peruskurssia, mutta nopeammassa aikataulussa!

 

Hinta 95€ (sisältää jäsenmaksun 2019 ja kulkukortin)

Alaikäraja 13-vuotta

Harjoitukset:

La 23.11. klo 13-15
Su 24.11. klo 13-15
Ma 25.11. klo 17:30-18:45
Ke 27.11. klo 17:30-18:45
Pe 29.11. klo 17:30-18:45

 

 

Ilmoittaudu intensiivikurssille tästä 

 


 

 

MIMMITHAI

Mimmithai treenit on tarkoitettu yli 30-vuotiaille naisille. Harjoituksiin ei tarvita aiempaa kokemusta ja mukaan voi tulla milloin tahansa.
Mimmithai treenit tiistaisin klo 19-20

Hinta 10€/kerta (kulkukortilla)

Hinta ilman kulkukorttia 15€/kerta

Kulkukortin hinta on 10€ (kortti on voimassa vuoden loppuun)

 

Mikäli olet ensimmäistä kertaa Mimmithaissa, kannattaa tulla noin 10-15min etuajassa.

 

Voit myös ilmoittautua ennakkoon netissä
ILMOITTAUTUAKSESI KLIKKAA TÄSTÄ

 

 


 

 

 

ÄIJÄTHAI

 Äijäthai treenit on tarkoitettu yli 30-vuotiaille miehille. Harjoituksiin ei tarvita aiempaa kokemusta ja mukaan voi tulla milloin tahansa.

Äijäthai treenit torstaisin klo 19-20

 Hinta 10€/kerta (kulkukortilla) 

Hinta ilman kulkukorttia 15€/kerta

Kulkukortin hinta on 10€ (kortti on voimassa vuoden loppuun)

 

Mikäli olet ensimmäistä kertaa Äijäthaissa, kannattaa tulla noin 10-15min etuajassa.

 

Voit myös ilmoittautua ennakkoon netissä
ILMOITTAUTUAKSESI KLIKKAA TÄSTÄ

 

 


 

 

 

JUNNUTHAI

 Lapset ja nuoret tarvitsevat laadukasta liikuntaa motorisen ja psyykkisen kehittymisen tueksi. Liikuntaharrastus ei kuitenkaan saa olla liian vakavaa vaan leikkien ja pelien kautta kehitys on tehokkaampaa sekä mielekkäämpää. Thainyrkkeilytreenit on Porvoo Thaiboxing Clubilla suunniteltu juuri lasten ja nuorten normaalia kehitystä tukeviksi harjoituksiksi. Junnuthaitreenit kehittävät mm. keskittymiskykyä, motoriikkaa sekä piristää henkistä hyvhyvinvointia. Lisäksi junnuthai toimii myös koko perheen yhteisenä aikana sillä myös vanhemmat saavat osallistua harjoituksiin (vanhemmat lastensa kanssa veloituksetta).

Ammattitaitoiset valmentajamme pitävät huolen innostavista, turvallisista ja mukaansatempaavista treeneistä!
 
 
 
Ikäraja 7-12v. (lisäksi vanhemmat saavat osallistua lapsen kanssa)
Hinta v.2019 jäsenkortilla 10€/kerta
(jäsenkortin saa salilta hintaan 10€, jäsenkortti on voimassa kuluvan kalenteri vuoden)
Hinta ilman jäsenkorttia 15€/harjoitus
 
Harjoitukset lauantaisin klo 12:00-12:45
MUKAAN VOI TULLA MILLOIN VAIN!
 
Voit ilmoittautua ennakkoon netissä tai tulla paikan päälle
 
 
Harjoituspaikkana toimii Porvoo Thaiboxing Clubin sali Porvoon Urheiluhallilla,
osoitteessa Laivurinpolku 3, Porvoo
 
 
Tervetuloa koko perheen voimin voimaan hyvin!
 

 

 

Tervetuloa harjoittelemaan luonnon kauniiseen thainyrkkeilysaliimme!